本文目录一览：

1、不自律有多可怕?从倪萍身上看减肥前后的变化,惊为天人

2、倪萍现身暴瘦明显,双眼睁不开被指认不出,怎么这么老了?

3、倪萍:我最大的错误就是放弃了形象,再怎么化妆也化不成巩俐,你怎么看...

4、61岁倪萍2个月时间减肥成功:从150斤瘦到110斤,坦言减肥很简单

5、倪萍是怎么减肥的?吃了什么吗?

不自律有多可怕?从倪萍身上看减肥前后的变化,惊为天人

倪萍长胖并非一朝一夕，是由于长期的饮食不当和运动不当造成的，最胖的时候她走路都需要人搀扶，身体 健康 大打折扣。

照片中的陈佩斯依旧是人们熟知的光头造型，但是胡子已经花白，而倪萍看起来瘦了很多，也年轻了很多，跟当初胖胖的她也已经判若两人了，也比以前身材更好了，更好看了很多。

在众多的照片当中，倪萍的新形象是最抢眼的，她的身材变化也让网友们瞪大了双眼，从网友发出的照片中我们能看到，她比上一次参加节目时还要瘦了一大圈，简直是瘦出了新高度。

就像倪萍学蔡明减肥瘦20斤太“高调”，穿风衣“秀”身材，气场十足。倪萍身上穿的这件卡其色风衣，如果身材比较胖的人穿上可能就会显得虎背熊腰，系带设计也会把肉肉勒着不舒服。

倪萍现身暴瘦明显,双眼睁不开被指认不出,怎么这么老了?

可能因为儿子的病，让这个家庭经济压力太大。2005年，倪萍与王文澜的婚姻走到了尽头，虎子归倪萍抚养，这也是为虎子治疗的第六年。幸好的是，经过多年的治疗，倪萍儿子的双眼基本已经恢复。

也有网友表示倪萍再这样折腾下去，也回不到从前的，在大家眼里一致觉得倪萍瘦的过头了，看着有些病态。

不论离开舞台多久，再回来时一如既往的受到大家的支持，对此倪萍也觉得非常的感恩。倪萍现在多方面发展，也参加了一些综艺节目的录制。

网友纷纷称赞倪萍的气质比前段时间越来越好。因为之前倪萍长胖了，整个人变得臃肿，甚至有不少网友表示倪萍可能是身体状况不佳造成的，但倪萍很快减肥成功，气质也逐渐好转。倪萍现在也是各大综艺节目的常客。

倪萍:我最大的错误就是放弃了形象,再怎么化妆也化不成巩俐,你怎么看...

1、其实倪萍的长相还是很好看的，再加上她那真诚朴实、清新自然的形象与气质，更是深受大家喜爱，令人终生难忘。但最令人意外的是，倪萍在04年的时候，突然就辞职了并离开了央视，自此以后，我们就再也没有看到她站在舞台上了。

2、倪萍曾在青岛会展中心签售自己的新书《倪萍画日子》，当时素颜的她老态凸显，自嘲是“倪大妈”，“再怎么化妆也化不成巩俐”。

3、曾经的倪萍是很多人心中的女神，赵本山嘴里的“梦中情人”。

4、而且倪萍离开舞台后，并不注意保养和化妆。她曾说：“我就是老了，再化妆也化不成巩俐”。因此，她经常素颜出街，她自曝有次菜贩子都为她心疼落泪。

5、曾经的倪萍是很多人心中的女神，赵本山口中的“梦中情人”。但是随着时间的推移，倪萍老师的容颜渐渐退去，而且身体也不太好。还曾自嘲是“倪大妈”，“再怎么化妆也化不成巩俐”。

61岁倪萍2个月时间减肥成功:从150斤瘦到110斤,坦言减肥很简单

年过半百的年纪本就代谢功能下降，减肥更是难减，但倪萍大有成效，利用两个月就瘦了40斤。这次逆龄减肥，又激励了许多网友：对于网友们的发言，倪萍也坦言减肥很简单，就是靠 “饿着” 。

岁倪萍2个月时间减肥成功：从150斤瘦到110斤。参加《天天向上》后，经过粉丝敲打，才发现自己真的是太胖了，而且身体方面也出现了问题，例如走几步就喘，时常头晕眼花等。

这才让倪萍下定了减肥的决心。倪萍起初和大家一样，认为只要开心、 健康 ，无所谓胖瘦的，结果胖的不仅连走路都需要人搀扶，更是引发多种 健康 问题，这才让她意识到减肥的必要。

倪萍是怎么减肥的?吃了什么吗?

所以，倪萍是不可能像年轻人一样通过大量运动来健身减肥。所以主要是靠调节饮食，再配合一些简单的运动来瘦身的。

要减肥就少吃，所以少吃就会省下来非常多的粮食。倪萍也只是给大家开个玩笑罢了。因为年龄大了以后太胖对身体也没有什么好处，所以她平时在生活中非常的注重营养搭配。荤素搭配的很好，所以慢慢的就瘦了。

倪萍减肥餐一日三餐食谱如下：早餐：酸奶一杯，葡萄干10颗，全麦面包两片。午餐：芹菜二米粥。材料：芹菜100克、大米100克、小米100克。做法：将芹菜洗净，切成小段；大米。小米淘洗干净。

第一点，饿着。倪萍老师发文：这几天很多朋友问我怎么减肥成功的。开玩笑的说：饿着！第二点，饮食清淡。